20-10-07, 20:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים בכתף
אני יודע שנכתב כבר מספר דיונים על זה, אבל אני חייב לשאול כמה שאלות.
התחלתי Ab ולפני שניסיתי את התוכנית שעזרו לי איתה פה עשיתי את התוכנית שנתן לי מדריך הכושר ודפקה לי את הכתף לגמרי. אני מרגיש כאב בכתף לא חזק במיוחד, ברגע שאני מנסה להוזיז אותה ולבצע פעולה מאוד כואב לי יש לי קצת נפיחות בקצה של היד לייד הבייספס, שמתי קרח והשתמשתי בוולטרן אבל זה רק טיפה מקל. מחר אני מתכוון ללכת לאורתופד יש איזה הצעות איזה כדורים לקבל ממנו? (יש לי רגישות לאיבופרן) דבר שני אם יש כאן מישהו שנפצע בעבר בכתף בדלקות או משהו כזה בבקשה שיכתוב כאן או שישאיר לי מסנג'ר או Icq אני רוצה לשאול כמה שאלות. |
|
|
|
22-10-07, 20:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
help please
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
