|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-07, 15:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון ואנרגיה
שמתי לב מאז שהתחלתי לקחת את האבקת חלבון אני פחות עייף,לא רק באימונים גם בשינה ,לפני שלקחתי את האבקה ב-8 בערב הייתי נישפך!! עכשיו אני מתאמן יותר חזק(אימון Ab וישר אחריו ריצה 7 ק"מ) ואני ערני כמו שור האם יש קשר?
|
|
|
תצוגה בשכבות