|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-07, 18:02
|
#1 |
|
Banned
|
כשעובדים עם מוט,"הלחץ" על 2 הידים הוא שווה?
לדוגמה, כפיפות מרפקים כנגד מוט...כמו שאתם יודעים 2 הידים פה מרימות את המוט.
עכשיו השאלה שלי איזה יד מתאמצת יותר, החלשה או החזקה? |
|
|
|
16-10-07, 18:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בד"כ יש נטייה ליד החזקה להתאמץ יותר וזה לגיטימי, לפעמים מה שנובע מכך זה גם אי סימטריה אבל זה נורא נורא זניח.
|
|
|
|
|
16-10-07, 19:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
שתי הידיים אמורות להתעמץ באותה מידה הקטע הוא שהחזקה תשפיע יותר ולכן נגיד עם אתה מרים מוט הוא יסטה..כמו להרבה בבנץ'...
|
|
|
|
תצוגה לינארית
