|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הם עלייה במאסה וחיטוב? מה נכלל בכל תהליך, למה עושים וכמה זה עוזר?
לא להתנפל עליי חח... תודה |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תקרא מאמרים...
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
Banned
|
עליה במאסה - עליה במאסת שריר.
חיטוב - הורדת % שומן בגוף. |
|
|
|