פיתה במקום פרוסות לחם על הבוקר

tal0084 · 07-10-07, 16:04

ראיתי שבפיתה יש 251 קלוריות
8 גרם חלבון
ו 52 גרם פחמימות
לפיתה אחת ( מאפיית המכבים )

ולחם בשביל להגיע לזה אני צריך לאכול 2 וחצי - 3 פרוסות וגם
גם פחות שומן יש בפיתה ..

אפשר להחליף את ה 3 פרוסות לחם האלה בפיתה ? ( אפילו 2 )
יותר קל לדחוף על הבוקר שאתה רק קם פיתה מאשר 3 פרוסות לחם ..
( אני בתקופת עלייה במשקל ובמאסה )

Vin diesel · 07-10-07, 16:13

אפשר.
מה זה פיטה מקמח מלא?

tal0084 · 07-10-07, 16:17

זו לא פיתה מקמח מלא
ובכללי
אם בפיתה יש ערכים תזונתיים זהים פחות או יותר ל 2 וחצי פרוסות לחם
אני יכול להחליף בכל ארוחה את ה 2 וחצי פרוסות לחם האלה בפיתה או שניים ?

TzachimmortaL · 07-10-07, 16:35

אם הערכים זהים אז למה לא?
תתפנק

**P-a-n-1-c** · 07-10-07, 17:23

פיתה זה כמו 4 פרוסות לחם

tal0084 · 07-10-07, 19:47

חסכתם לי הרבה סבל
תודה!

maya · 07-10-07, 20:26

אם זה לא חיטה מלא תאכל ביחד ירקות

**P-a-n-1-c** · 07-10-07, 20:37

שאלה,
למה אומרים שפיתה זה 4 פרוסות לחם אם פרוסת לחם = 80 קלוריות ופיתה = 240-250 קלוריות?

Cortex · 07-10-07, 21:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

שאלה,
למה אומרים שפיתה זה 4 פרוסות לחם אם פרוסת לחם = 80 קלוריות ופיתה = 240-250 קלוריות?

אולי מבחינת המשקל שלה ?

Avi · 07-10-07, 22:13

אני כבר מזמן החלפתי את הלחם בפיתות

מתן18 · 08-10-07, 00:32

פיתות מחיטה מלאה הכי טוב!

tal0084 · 08-10-07, 01:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

שאלה,
למה אומרים שפיתה זה 4 פרוסות לחם אם פרוסת לחם = 80 קלוריות ופיתה = 240-250 קלוריות?

את זה אתה אמרת..
חח אני אמרתי 3

Danzig · 08-10-07, 01:34

איפה ובאיזה אריזה מוכרים פיתה חיטה מלאה? יש תמונה?

07-10-07, 16:04	#1
tal0084 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של tal0084 הודעות: 100	פיתה במקום פרוסות לחם על הבוקר ראיתי שבפיתה יש 251 קלוריות 8 גרם חלבון ו 52 גרם פחמימות לפיתה אחת ( מאפיית המכבים ) ולחם בשביל להגיע לזה אני צריך לאכול 2 וחצי - 3 פרוסות וגם גם פחות שומן יש בפיתה .. אפשר להחליף את ה 3 פרוסות לחם האלה בפיתה ? ( אפילו 2 ) יותר קל לדחוף על הבוקר שאתה רק קם פיתה מאשר 3 פרוסות לחם .. ( אני בתקופת עלייה במשקל ובמאסה )

07-10-07, 16:35	#4
TzachimmortaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של TzachimmortaL הודעות: 742	אם הערכים זהים אז למה לא? תתפנק __________________

07-10-07, 20:26	#7
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	אם זה לא חיטה מלא תאכל ביחד ירקות __________________ mmm

07-10-07, 16:13	#2
Vin diesel מושעה תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Vin diesel הודעות: 4,504	אפשר. מה זה פיטה מקמח מלא?

07-10-07, 16:17	#3
tal0084 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של tal0084 הודעות: 100	זו לא פיתה מקמח מלא ובכללי אם בפיתה יש ערכים תזונתיים זהים פחות או יותר ל 2 וחצי פרוסות לחם אני יכול להחליף בכל ארוחה את ה 2 וחצי פרוסות לחם האלה בפיתה או שניים ?

07-10-07, 17:23	#5
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	פיתה זה כמו 4 פרוסות לחם

07-10-07, 19:47	#6
tal0084 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של tal0084 הודעות: 100	חסכתם לי הרבה סבל תודה!

07-10-07, 20:37	#8
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	שאלה, למה אומרים שפיתה זה 4 פרוסות לחם אם פרוסת לחם = 80 קלוריות ופיתה = 240-250 קלוריות?

07-10-07, 22:13	#10
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	אני כבר מזמן החלפתי את הלחם בפיתות

08-10-07, 00:32	#11
מתן18 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של מתן18 הודעות: 4,721	פיתות מחיטה מלאה הכי טוב!

08-10-07, 01:34	#13
Danzig חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של Danzig הודעות: 4,861 כללי:: גבר שבגברים	איפה ובאיזה אריזה מוכרים פיתה חיטה מלאה? יש תמונה?