ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-10-07, 19:00   #1
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל משהוא שמסקרן אותי..

אממ זה משהוא שאני רוצה לדעת ..

מה האחוז שומן הכי נמוך שמישהוא הגיע אליו בתחום ה פיתוח גוף.. Bb
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 19:18   #2
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי BlueNinja
אממ זה משהוא שאני רוצה לדעת ..

מה האחוז שומן הכי נמוך שמישהוא הגיע אליו בתחום ה פיתוח גוף.. Bb
הגבול שאליו אפשר להגיע הוא 3% אצל גברים ו 9% אצל נשים
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 19:21   #3
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 19:23   #4
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
הגבול שאליו אפשר להגיע הוא 3% אצל גברים ו 9% אצל נשים
לא נכון, השומן החיוני הוא 3%, אבל נגיד האלה שבאפריקה ולא אוכלים כלום הם על פחות מ3%
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 19:27   #5
Shlomik
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלShlomik
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 2,850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto
לא נכון, השומן החיוני הוא 3%, אבל נגיד האלה שבאפריקה ולא אוכלים כלום הם על פחות מ3%
אפשר להיות אל פחות מ3% שומן רק אם אתה מפסיק לחיות, השלוה אחוזים האחרונים הם השומן שסביב המוח בלעדיו איפשר להתקיים וגם אליו יהיה קשה להגיע מחוסר במזון.
__________________
איש חכם פעם אמר:
אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח.

Email: shlomik@israelbody.org
Shlomik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 19:27   #6
goldBEN
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
 
הסמל האישי שלgoldBEN
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 3,903
שלח הודעה דרך ICQ אל goldBEN שלח הודעה דרך MSN אל goldBEN
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shlomik
אפשר להיות אל פחות מ3% שומן רק אם אתה מפסיק לחיות, השומן אחוז האחרונים הם השומן שסביב המוח בלעדיו איפשר להתקיים וגם אליו יהיה קשה להגיע מחוסר במזון.
גם השומן מסביב לאיברים, לא?
__________________


ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
goldBEN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 19:28   #7
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

טוב אז יצאתי טמבל D:


ד"א, כשחיפשתי את התמונה ששמתי מקודם, חיפשתי "קוטג' חצי אחוז" בתמונות בגוגל, ומצאתי את התמונה של deja vu ואת התמונה של בזוקה :|

מעניין מישהו?D:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 19:33   #8
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
גם השומן מסביב לאיברים, לא?
ה 3% זה בעיקר השומן מסביב למוח....מה גם ה viscreal fat הוא הראשון לעלות/לרדת במאסה/חיטוב
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 20:10   #9
BlueNinja
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBlueNinja
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,467
חדר כושר: Life&Fitness
ברירת מחדל

אוקיי (:

תודה.
BlueNinja מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 21:24   #10
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

שמעתי פעם על מישהו שהיה 2 וחצי אחוז זה הגיוני?
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-07, 21:34   #11
BodyBone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 356
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
שמעתי פעם על מישהו שהיה 2 וחצי אחוז זה הגיוני?
תברר אם הוא עדיין חיי
2 וחצי אחוז גם אם אין לו כסף שיגנוב מהחנויות מה זה .
BodyBone מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 03:29   #12
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

תעשו הבדל בין אחוז שומן לייבוש.
מתחת ל3% אחוז שומן אי אפשר לרדת ולהשאר בחיים.
אבל בקשר לרמת ייבוש אני לא יודע מה הגבול.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 10:37   #13
dror
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdror
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 1,184
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
שמעתי פעם על מישהו שהיה 2 וחצי אחוז זה הגיוני?
אלון האווירון נראה לי
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י
ניפגש במרתף הבירה
dror מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 11:39   #14
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

אני בטוח שסטלין עד עכשיו על פחות מ 3 אחוז
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-07, 20:45   #15
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dror
אלון האווירון נראה לי
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח למה כי הוא לא צריך את השומן במוח? כי אין לו מוח?
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים