|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רציתי לדעת אם היקפים כמו יד למשל יכולים להיות להם מגבלה ביחס למשקל
לדוגמא אחד ששוקל 75 קילו יכול להגיע להיקף 45 ס"מ ביד (כמובן ללא סטרואידים) והאם זה קשור גנטיקה של כל אחד ואחד.... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תלוי בגובה גם. אני מניח שמישהו גבוה לא יכול להגיד ליד 45 על 75 קילו.
__________________
חזה עוף- ידידו הטוב של האדם |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() ???
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() זה הכל עניין של יחס דוגמא אם אתה מטר-שבעים ושוקל 70-80 יש לך סיכוי טוב להגיע ל-45 ואם כמו שאמר קודמי שהוא גבוה הכוונה שלי לגבוה מסוג ה- 1.85 + ושוקל 75 זה אומר שהוא נחשב רזה ולא איש בריא אז יהיה לו בעיה להגיע ל-45 או שבכלל הוא לא יוכל מבין ?
|
![]() |
![]() |