|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז יש דד ליפט קלאסי ודד ליפט רומני ועוד איזה אחד ששכחתי
על איזה שרירים דד ליפט קלאסי עובד בעיקר ועל איזה שרירים דד ליפט רומני עובד בעיקר? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי שמחקו את האשכול
תודה אפשר לנעול אני מניח P: |
|
|
|