|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() במהלך העלייה במסה יש לצרוך שומן?? כאילו לא טבעי..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מושעה
|
![]() לא לא צריך זה מספיק, גג שמן של תונה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
![]() ברור שצריך לצרוך שומן, כמו אגוזים, שמן זית, שמן דגים.....
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() כן אבל מה בקשר לשומן השני?? מה שיש בגלידות מעדים וכל זה.. זה טוב?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() לא? :|
|
![]() |
![]() |