ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-10-07, 01:23   #1
yuval2d
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 11
בקשר לכשרות של אבקות חלבון.. עזרה בדילמה

אני מתענין בקשר לאבקת חלבון Whey Protein Stack והבנתי שהיא לא כשרה.
אני מתכוון להתחיל להתאמן, אני רזה ורוצה לפתח גוף גדול מה שנקרא. אני בן 18 עוד מעט, ואני מתכוון לרכוש אבקה בימים הקרובים אבל חשובה לי הכשרות כי אני שומר.
עיקר השאלה שלי היא אם האבקה לא כשרה בגלל מרכיבים שהם לא כשרים שיש בתוכה או כי היא פשוט מיוצרת במפעל לא כשר בחו"ל כמו שקורה לדוגמא עם הסימילאק של התינוקות.
אם היא לא כשרה בגלל שהיא לא עברה בדיקת רבנות או כי היא מיוצרת בחו"ל במפעל לא כשר אז פחות איכפת לי, למרות שזה גם ככה טיפה מרתיע, אבל אם המרכיבים שלה עצמם לא כשרים אז זאת כבר בעיה. אני קצת בדילמה לגבי מה לעשות.
הקטע הוא שהבנתי שיש אבקות ישראליות כשרות, אבל ממה שראיתי אף אחד לא כתב בעמודים שלהם תגובות והבנתי שהם לא פופולריות ואני מפחד שהם יהיו לא איכותיות, כי הבנתי שהאבקה הזאת שרשמתי לכם היא הדה בסט של האבקות.
אני כמעט בטוח שלא הרבה ידעו אם היא לא כשרה בגלל המקום ייצור או בגלל המרכיבים, אבל הייתי שמח שבכל זאת גם מי שלא יודע היה נותן לי עצה מה לעשות, אם לקנות את הישראלית או לא, בכלל עצות להתחלת אימונים וכאלה, חשוב לי לדעת קצת יותר כדי להגיע לביצועים מקסימלים. תודה רבה למי שיענה לי על השאלות.
yuval2d מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 01:31   #2
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

אתה לא צריך אבקת חלבון
תכין לעצמך תפריט קודם כל
אבקת חלבון זה כלום זה לא יעזור לך זה סך הכל תחליף למקור חלבון אחר כגון קוטג' או טונה אין בזה משהו מיוחד אתה יכול לצאת מהסרט
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 01:37   #3
yuval2d
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 11
ברירת מחדל

אני יודע שזה תחליף, ניסיתי פעם להתאמן בלי אבקות ובלי כלום, זה קשה אחרי אימון שלא בא לך לגעת בכלום לאכול טונה, שצריך לפחות שתי קופסאות לפחות כדי להגיע למצב של 2 גרם לכל קילו, אם לא יותר.
יש לכם תפריטים מומלצים מוכנים לתת במקרה? אולי זה יעזור.
בכל מקרה, אני חושב שאבקה כן תעזור, בנוסף לתפריט מסודר כמובן, אם מישהו בכל זאת יודע פרטים זה יעזור אם תכתבו לי אותם.
yuval2d מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 01:42   #4
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

אתה לא צריך שום 2 קופסאות טונה אחרי אימון, הרבה יותר חשוב הפחמימות. יספיק לך אפילו קצת פחות מקופסאת טונה שלמה. 2 גרם לקילו זה לכל יום לא לאחרי אימון, אחרי אימון צריך להתרכז בפחמימות עם א"ג גבוה כגון סוכר ענבים לחם וכו'.
אתה לא צריך אבקה.
תזונה -> אימונים -> שינה -> תוספים.
ועוד אתה מתחיל אין לך מושג אפילו מתי צריך ולמה זה סתם יהיה ביזבוז כסף בשבילך.
תקרא פה מדריכים שתקבל קצת ראייה על כל העניין הזה.
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 01:48   #5
yuval2d
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 11
ברירת מחדל

אז מתי כדאי להתחיל לקנות אבקות? אם בכלל כדאי ?
ומה זה א"ג במושגים של פיתוח? מה זה אומר בעצם?
yuval2d מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-07, 12:28   #6
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

תקרא פה מאמרים תבין בכלל את כל הדברים פה
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים