|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית ב4 כבר במכון אבל זה הולך להשתנות לכיון 5 וחצי ככה
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בעקרון אני מעדיף להתאמן בשעות אחר הצהריים.
אם מדברים על שעון קיץ, אז שעה 4-6 שעון חורף, שעה 3-5 אבל לא תמיד יוצא ככה, והכל נתון לשינוי
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
#3 |
|
Banned
|
בערב אחרי עבודה או אחר הצהריים לפני לימודים..
אוהב להיתאמן אחרי שהגוף שלי טעון טוב טוב באנרגיה ועירני אחרי כמה ארוחות.. שונא אבל שונא להיתאמן בבוקר:dry: |
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מתאמן בין 4 וחצי לחמש |
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
10 בבוקר
אחרי נסיעה של שעה מהבית למכון ![]()
__________________
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
6.....
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United ![]() |
|
|
|
|
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שהתאמנתי במכון בדרך כלל 6-7 אבל בשישי-שבת יותר מוקדם אבל עכשיו אני בבית אז מתי שבא לי בדרך כלל |
|
|
|
|
|
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני זוכר שפעם המכון היה במרחק 5 דקות הלכיה מהבית שלי,ואני והיתי מתעצל ללכת :closedeyes:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42
|
|
|
|
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחה"צ. 16:00 ככה הכי טוב, אין עוד אנשים, אפשר להתאמן כמו שצריך.
|
|
|
|
|
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|
|
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
ב-18:00, חוזר הבייתה רק בארבע וחצי לפחות, תלוי באיזה יום
|
|
|
|
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
שעות אחר צהריים , ערב
|
|
|
|
|
|
#14 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
5 וחצי...הכי טוב...רק הבעיה שיש הרבה אנשים כוסאמק..
|
|
|
|
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
7-8 בערב
|
|
|
|
|
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
16:30 בדר"כ
ב 6 כבר המכון מפוצץ לגמרי ככה שאני מסתדל לסיים את האימון לפני שהמכון מתפוצץ
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]()
|
|
|
|
|
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
ב-9.
מרגיש שאני רק מתעורר אחרי 6. |
|
|
|
|
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
20:00..... פעם הייתי מתאמן יותר מוקדם בצהריים 16:00-17:00... אבל זה חרא ולא כיף... הכי כיף ככה ב 20:00.. ואם יש זמן שהוא הכי מגעיל בעולם להתאמן זה בבוקר.
|
|
|
|
|
|
#19 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
7-8
|
|
|
|