|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהלן, ערב טוב!
למישהו יש קצת אינפורמציה בנוגע לתוכניות אימונים לכושר קרבי? בנוסף לאימוני "אחריי" פעמיים בשבוע . בעבר ראיתי כאלו באינטרנט השאלה אם באמת כדאי לעבוד איתן. ![]() אשמח לעזרה. ![]()
__________________
![]() כל מה שצריך זה אמונה! |
![]() |
![]() |