|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-07, 16:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קצב ספיגת החלבון אחרי האימון- מיתוס?
האם יש באמת חשיבות גבוהה לזמן ספיגת החלבון בארוחה שמייד לאחר האימון?
האם חזה עוף לאחר אימון יהיה הרבה פחות יעיל מטונה ?
__________________
שמוליק |
|
|
תצוגה בשכבות