|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלום לכולם!
התחלתי עכשיו חיטוב אבל הבנתי שאם לא עושים כמו שצריך את החיטוב אפשר לרדת במסת השריר אז מה עושם בשביל שלרדת כמה שפחות במסת השריר? |
|
|
|