אלכסונים עם משקולות חופשיות

talp · 03-09-07, 22:15

כדאי לעשות או לא?
(יש סיכון לפגוע בגב או משהו בסגנון?)

דנדין · 03-09-07, 22:23

כל עוד תבצע את התרגיל כראוי שום דבר לא יפגע..... אתה יכול להעזר בתוספת משקל

03-09-07, 22:15	#1
talp חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של talp הודעות: 496	אלכסונים עם משקולות חופשיות כדאי לעשות או לא? (יש סיכון לפגוע בגב או משהו בסגנון?) __________________

03-09-07, 22:23	#2
דנדין חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של דנדין הודעות: 846 גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים עוסק ב:: חייל	כל עוד תבצע את התרגיל כראוי שום דבר לא יפגע..... אתה יכול להעזר בתוספת משקל __________________