|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-07, 16:28
|
#1 |
|
Banned
|
אחורה שלאחר אימון, ארוחה אחרונה...
אני אוכל 6 ארוחות ביום, יש בעיה כלשהי עם הארוחה האחרונה ביום היא תהיה הארוחה שלאחר אימון?
ז''א, אכלתי 5 ארוחות הלכתי להתאמן אכלתי ישר אחרי האימון את השישי...אין יותר ארוחות להיום. זה בסדר? אני שואל בגלל שזה ארוחה אחרונה אחרי אימון. |
|
|
תצוגה בשכבות