|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-07, 20:54
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה למאזן קלוריות חיובי
משקלי 59 ק'ג גובהי 170 ואני נמצא בתוכנית תזונה לעליה במסה כולל אבקת חלבונים ואימונים 3 בשבוע, שאלתי היא איך ניתן לשרוף שומן מבלי לאבד קלוריות, אשמח על ההסבר..
|
|
|
|
25-08-07, 20:59
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
לפי הנתונים אני לא מבין איזה שומן כבר יש לך לשרוף
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
25-08-07, 21:22
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 שאלתי היא, מה אתה רוצה? תסביר שוב בעברית עוד פעם.... למרות שהתשובה לכל שאלה בנוגע לשריפת שומן היא: אירובי מאזן שלילי! |
|
|
|
|
|
25-08-07, 21:45
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-08-07, 21:46
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי כרס קטנה ומותניים רופפות, ואני מעוניין לסלק את שכבת השומן שיש לי מעל הבטן
|
|
|
|
|
25-08-07, 22:04
|
#6 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
 |
תעשה קודם עליה במסה תקבל צורה אז תעשה חיטוב והכול ירד
ואז לגוף יהיה כבר שרירים וצורה יותר חטובה
__________________
mmm |
|
|
|
|
25-08-07, 22:23
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
26-08-07, 12:11
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תעלה במסה לםי דעתי........
__________________
בברכה, "Labnet Solution - Creating IT Solution" |
|
|
|
תצוגה לינארית
