דרכי משחיף למה שאני כיום.

[Kagemusha]

מצאתי תמונות ישנות בפוזות דומות למה שעשיתי לפני שבוע.
אתם רוצים לראות התקדמות אדירה? הנה.
אני מקווה מאוד שהתמונות האלה אולי יביאו אפילו מוטיבציה לאיזה שחיף שאין לו כוח להתאמן או לא רואה תוצאות... אז הנה לכם ההוכחה שאפילו בשנה אפשר להגיע לגדול בגדול!
מוכיח גם שאפשר לעלות רציני בצורה נקייה לחלוטין! אחוזי השומן זהים מלפני שנה וכיום!

מוסט מוסקיולר לפני 11 חודשים:
http://img137.imageshack.us/my.php?image=1vy2.jpg
מוסט מוסקיולר מלפני 9 חודשים:
http://img134.imageshack.us/my.php?image=2uv2.jpg
מוסט מוסקיולר מלפני שבוע:
http://img120.imageshack.us/my.php?image=mm2dr7.jpg

סייד צ'סט מלפני שנה:
http://img145.imageshack.us/my.php?image=8292zg4.jpg
סייד צ'סט מלפני 9 חודשים:
http://img145.imageshack.us/my.php?image=3446jf1.jpg
סייד צ'סט מלפני שבוע:
http://img161.imageshack.us/my.php?image=sc1uf5.jpg

הגוף ברגיל מלפני 11 חודשים:
http://img303.imageshack.us/my.php?i...ewfrontkl6.jpg
הגוף ברגיל מלפני שבוע:
http://img333.imageshack.us/my.php?image=389nr4.jpg

Hf.
איתי.