|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא ידעתי איפה לכתוב את זה, מקווה שבחרתי במקום הנכון...
השאלה שלי היא, האם קיימת נוסחה כלשהי לחשב בקירוב כמה אדם ישקול באחוז שומן מסויים? לדוגמה, אחרי מסה, אדם בגובה 1.8 במשקל 80 על 15% שומן רוצה לדעת כמה הוא ישקול על 5% שומן... תודה מראש ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בעצם אם אתה על 15 אחוז שומן זה אומר ש 15 אחוז מהמסה שלך זה שומן 15% מ 80 = 12 כלומר ש12 קילו ממסת הגוף שלך היא שומן ללא שומן אתה שוקל 68 נוסיף 1/3 מכמות השומן (4) ונקבל 72....
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
![]() |
![]() |