|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שאתם אומרים אימון ab, אימון fwb, למה אתם מתכוונים ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() fbw= full body workout
AB= שני אימונים שונים, שכל אחד מהם עובד על קבוצת שרירים אחרת |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי הבנתי, תודה !
|
![]() |
![]() |