90 קילו

juk89 · 18-10-06, 23:20

טוב לא גדלתי הרבה אבל עדיין בא לי לפרסם כמה תמונות
188
90 קילו
יד 39
רגל 66 בערך
מותניים 75-76(הכל בבוקר-קררר)

http://img56.imageshack.us/my.php?image=p1010110ib8.jpg

Antonator1 · 18-10-06, 23:21

יפה יפה... כמה זמן מתאמן? דע לך שאני מכיר את כל הכתה שלך חחח...

juk89 · 18-10-06, 23:22

איך להגיד לפני שנה התאמנתי 3 חודשים
עכשיו חודשיים וחצי
וחודש לפני שנתיים(אבל אי אפשר לקרוא לזה אימונים)
ומאיפה?

**P-a-n-1-c** · 18-10-06, 23:54

לאדע חוץ מהגב אתה צריך לשפר כמעט הכל..

juk89 · 18-10-06, 23:59

אני מודע לכך.חוץ מזה שרגליים שלי בסדר אבל לא רואים בתמונה
אין לי פלג גוף עליון כמעט...אבל משתדל...עכשיו אני במאסה עד 100 בערך...(ביולי הייתי על 85)

19-10-06, 00:13

כתפיים ידיים...עם הזמן .. עם הזמן...

Danielllo · 19-10-06, 01:35

חחחחחחחחחחחחח 90 קילו חחחחחחחחחחחח

בדיחה טובה אחי...

body55 · 19-10-06, 01:38

הוא 188!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Danielllo · 19-10-06, 01:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי body55

הוא 188!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

בכל זאת.. בדיחה טובבה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

body55 · 19-10-06, 01:47

מה מצחיק 90 קילו על 188 זה חצי שחיף

ברי צקלה · 19-10-06, 03:09

טוב התחלתם עם הבדיחות הלא מצחיקות שלהם אה?! דניאלו את התמונות שלך לא ראיתי, את התמונות של פניק דווקא ראיתי ובאמת שחבל; עם פחות מסת שריר משיש לאחות שלי ויותר שומן מאשר יש ללוויתן, מתניים 110 וגב 95. אולי הגזמתי, אבל זה נכון, ובאמת נימאס לי כבר מהתגובות הללו.

ג'וק, טוב שחזרתה, יש לך גב טוב מאוד, ועשיתה את הפוזה אולי פי 100 יותר טוב מאשר בתמונה האחרונה שראיתי אותך עושה. הגב חוץ מזה גם הישתפר מאוד. שאר הגוף לא כל כך בפרופורציה לגב (זה לא כזה נורא כל כך). חוץ מהגב יש פרופורציה דיי טובה כרגע, אז פשוט תמשיך לעבוד כך, אבל תתן לגב פחות סטים.

בן.

Daniel-Barak · 19-10-06, 07:21

הגב טוב. השאר דורש הרבה עבודה. אתה 1.88 גובה, יש לך עוד המון מאסה לצבור, ולא בטוח שגם על 100 קיל וזה יספיק לך, אולי אולי אולי רק אם הכל יהיה משריר נקי, מה שנראה מאוד מופרח. יותר טוב לך לנסות להגיע לכמעט 110 קילו ואז לראות אם שווה לך לחטב

**kobiiakobi** · 19-10-06, 08:53

כל הכבוד לך

**P-a-n-1-c** · 19-10-06, 10:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ברי צקלה

טוב התחלתם עם הבדיחות הלא מצחיקות שלהם אה?! דניאלו את התמונות שלך לא ראיתי, את התמונות של פניק דווקא ראיתי ובאמת שחבל; עם פחות מסת שריר משיש לאחות שלי ויותר שומן מאשר יש ללוויתן, מתניים 110 וגב 95. אולי הגזמתי, אבל זה נכון, ובאמת נימאס לי כבר מהתגובות הללו.

ג'וק, טוב שחזרתה, יש לך גב טוב מאוד, ועשיתה את הפוזה אולי פי 100 יותר טוב מאשר בתמונה האחרונה שראיתי אותך עושה. הגב חוץ מזה גם הישתפר מאוד. שאר הגוף לא כל כך בפרופורציה לגב (זה לא כזה נורא כל כך). חוץ מהגב יש פרופורציה דיי טובה כרגע, אז פשוט תמשיך לעבוד כך, אבל תתן לגב פחות סטים.

בן.

איך בדיוק ראית תמונה שלי אם אף פעם לא העלתי לפה תמונה?!
לך שחק פינג פונג אחי

guyko · 19-10-06, 12:31

אחי אתה בחיים לא 90.. יותר בכיוון ה80-

**P-a-n-1-c** · 19-10-06, 13:40

לא הבנתי, מה הסיבה שהוא ישקר בקשר למשקל שלו?

ran7 · 19-10-06, 13:48

יש מצב שהוא 90 קילו למה שהוא ישקר??
הוא גם 1.88 אל תשכחו..

Homie · 19-10-06, 14:44

הבן אדם 90 קילו בלי בעיה, 188 גובה זה הרבה גובה,
וזה לא כאילו הוא חטוב או משהו..

HotChizzy · 19-10-06, 15:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

איך בדיוק ראית תמונה שלי אם אף פעם לא העלתי לפה תמונה?!
לך שחק פינג פונג אחי

LOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOL
פשוט לקרוא ולבכות.
http://img70.imageshack.us/my.php?image=11zj.jpg

http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=2947

noni · 19-10-06, 15:35

רואים שהישתפרת מאז הנתמונה האחרונה ששמת פה .

18-10-06, 23:20	#1
juk89 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של juk89 הודעות: 188 גיל:: 24	90 קילו טוב לא גדלתי הרבה אבל עדיין בא לי לפרסם כמה תמונות 188 90 קילו יד 39 רגל 66 בערך מותניים 75-76(הכל בבוקר-קררר) http://img56.imageshack.us/my.php?image=p1010110ib8.jpg

18-10-06, 23:21	#2
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	יפה יפה... כמה זמן מתאמן? דע לך שאני מכיר את כל הכתה שלך חחח... __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

19-10-06, 01:35	#7
Danielllo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Danielllo הודעות: 5,182	חחחחחחחחחחחחח 90 קילו חחחחחחחחחחחח בדיחה טובה אחי... __________________ .

19-10-06, 01:38	#8
body55 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של body55 הודעות: 308	הוא 188!!!!!!!!!!!!!!!!!!! __________________ body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!!

19-10-06, 01:47	#10
body55 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של body55 הודעות: 308	מה מצחיק 90 קילו על 188 זה חצי שחיף __________________ body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!!

18-10-06, 23:22	#3
juk89 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של juk89 הודעות: 188 גיל:: 24	איך להגיד לפני שנה התאמנתי 3 חודשים עכשיו חודשיים וחצי וחודש לפני שנתיים(אבל אי אפשר לקרוא לזה אימונים) ומאיפה?

18-10-06, 23:54	#4
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	לאדע חוץ מהגב אתה צריך לשפר כמעט הכל..

18-10-06, 23:59	#5
juk89 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של juk89 הודעות: 188 גיל:: 24	אני מודע לכך.חוץ מזה שרגליים שלי בסדר אבל לא רואים בתמונה אין לי פלג גוף עליון כמעט...אבל משתדל...עכשיו אני במאסה עד 100 בערך...(ביולי הייתי על 85)

19-10-06, 00:13	#6
sojgoon Guest צפה באלבומי התמונות של sojgoon הודעות: n/a	כתפיים ידיים...עם הזמן .. עם הזמן...

19-10-06, 03:09	#11
ברי צקלה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ברי צקלה הודעות: 562 כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים... גיל:: 12 עוסק ב:: Experimental Neurooncology חדר כושר: Y	טוב התחלתם עם הבדיחות הלא מצחיקות שלהם אה?! דניאלו את התמונות שלך לא ראיתי, את התמונות של פניק דווקא ראיתי ובאמת שחבל; עם פחות מסת שריר משיש לאחות שלי ויותר שומן מאשר יש ללוויתן, מתניים 110 וגב 95. אולי הגזמתי, אבל זה נכון, ובאמת נימאס לי כבר מהתגובות הללו. ג'וק, טוב שחזרתה, יש לך גב טוב מאוד, ועשיתה את הפוזה אולי פי 100 יותר טוב מאשר בתמונה האחרונה שראיתי אותך עושה. הגב חוץ מזה גם הישתפר מאוד. שאר הגוף לא כל כך בפרופורציה לגב (זה לא כזה נורא כל כך). חוץ מהגב יש פרופורציה דיי טובה כרגע, אז פשוט תמשיך לעבוד כך, אבל תתן לגב פחות סטים. בן. __________________ Practice makes perfect

19-10-06, 07:21	#12
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	הגב טוב. השאר דורש הרבה עבודה. אתה 1.88 גובה, יש לך עוד המון מאסה לצבור, ולא בטוח שגם על 100 קיל וזה יספיק לך, אולי אולי אולי רק אם הכל יהיה משריר נקי, מה שנראה מאוד מופרח. יותר טוב לך לנסות להגיע לכמעט 110 קילו ואז לראות אם שווה לך לחטב __________________ Daniel

19-10-06, 08:53	#13
kobiiakobi Banned תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של kobiiakobi הודעות: 568 גיל:: 27 עוסק ב:: מחשבים	כל הכבוד לך

19-10-06, 12:31	#15
guyko חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של guyko הודעות: 679	אחי אתה בחיים לא 90.. יותר בכיוון ה80- __________________ מוות לדרקונים ונסיכות

19-10-06, 13:40	#16
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	לא הבנתי, מה הסיבה שהוא ישקר בקשר למשקל שלו?

19-10-06, 13:48	#17
ran7 משתמש ותיק תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של ran7 הודעות: 2,108	יש מצב שהוא 90 קילו למה שהוא ישקר?? הוא גם 1.88 אל תשכחו..

19-10-06, 14:44	#18
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	הבן אדם 90 קילו בלי בעיה, 188 גובה זה הרבה גובה, וזה לא כאילו הוא חטוב או משהו.. __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

19-10-06, 15:35	#20
noni חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של noni הודעות: 539 כללי:: בת ים גיל:: weight/power lifting עוסק ב:: אבטחת מועדונים/ברים חדר כושר: MY HOME GYM	רואים שהישתפרת מאז הנתמונה האחרונה ששמת פה . __________________ HUGE BY CHOICE shlomy_45@hotmail.com