|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-07, 15:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפריט
תגידו חברה נכון זה בסדר שיש לי ארוחה אחת ביום(נגיד צהוריים) שהיא יותר גדולה מארוחות אחרות (בסך הקולורי למשל) וחוץ מזה שלא כל הארוחות הולכות אצלי במעוזן 1/2 פחממה לחלבון בהתאמה (אני במאסה)*אלה הפרופורציות משתנות מארוחה לארוחה
אבל העיקר שהסך *גרעין קלורי והיחס הכללי בסדר ? זה בסדר? |
|
|
|
29-07-07, 15:27
|
#2 |
|
Banned
|
איזה גירעון אתה במסה אין שום גירעון
לא משנה כמה ואיך תאכל העיקר תשלים מאזן חלבון וקלורי יומי |
|
|
|
|
29-07-07, 15:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זהוא זוהיא השאלה למה לפטע חשבתי לעצמי
אבל בכל מקרה צריך לשמור על ארוחות מסודרות וזה נכון? |
|
|
|
|
29-07-07, 15:32
|
#4 |
|
Banned
|
לא.
|
|
|
|
|
29-07-07, 16:36
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אבל זה לא בעיה לעשות print screen אז לראות מה כתוב |
|
|
|
|
|
29-07-07, 16:37
|
#6 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-07, 17:22
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
חחח על זה אתה נותן לי מוניטין תודה גבר |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
