כמה חלב יוצא לכם לשתות ביום?

YOG558 · 11-07-07, 15:25

לי את החצי ליטר חלב של 3 אחוז

TzachimmortaL · 11-07-07, 15:26

350-400 מ"ל עם הברנפלקס בבוקר P:

trx--->sus · 11-07-07, 15:28

0מ"ל בדרך כלל כי אני מעדיף את הדגנים אם יוגורט ביו או יופלה white (מה שיש בבית)

F][_aMe · 11-07-07, 15:28

אנארף...
בערך כוס וחצי, חלב 0%.

Vin diesel · 11-07-07, 15:35

חצי ליטר כל יום.1%

benwin21 · 11-07-07, 16:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי TzachimmortaL

350-400 מ"ל עם הברנפלקס בבוקר P:

גם לי רק שאני גם בערב ולפעמים אחה"צ

**P-a-n-1-c** · 11-07-07, 16:16

כוס בבוקר

Kachok · 11-07-07, 16:17

איזה חצי ליטר בסה"כ.....
300-350 בבוקר עם הדגנים ועוד במשך היום בקפה

**Bodybuilder** · 11-07-07, 17:05

250 מ"ל

Troya · 11-07-07, 17:34

הכמות משתנה כל יום

toxicity · 11-07-07, 17:36

ליטר + 1 %

gad57 · 11-07-07, 18:32

כוס בבוקר 1%

NIRAN · 11-07-07, 19:35

כלום...
יותר מידי פחממות

SpitFire · 11-07-07, 19:40

לא קבוע...אבל הרבה...

Bullet · 11-07-07, 20:23

מת על חלב. כל הזמן אני שותה חלב אחרי אימון (כשאני לא בחיטוב)

Leo · 11-07-07, 20:24

פעם זה היה שקית שלמה ביום

היום כלום

פומה · 11-07-07, 22:09

חצי ליטר חלב 1% - ביום אימון
200 מ"ל בבוקר עם גיינר
300 מ"ל עם השייק חלבון אחרי אימון

Mazoz3 · 11-07-07, 22:11

איזור הליטר+ ביום (חלב 1%) (אוכל יותר מדי קורנפלקס D: )

ohad77 · 11-07-07, 22:51

500 מ"ל 5%

IGOR · 11-07-07, 23:31

450 בערך ביום..אולי קצת יותר כי אני עושה פה ושם מילקשייקים..

11-07-07, 15:25	#1
YOG558 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOG558 הודעות: 1,394 כללי:: יוגב גיל:: 20 חדר כושר: בית	כמה חלב יוצא לכם לשתות ביום? לי את החצי ליטר חלב של 3 אחוז __________________

11-07-07, 15:26	#2
TzachimmortaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של TzachimmortaL הודעות: 742	350-400 מ"ל עם הברנפלקס בבוקר P: __________________

11-07-07, 15:28	#4
F][_aMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של F][_aMe הודעות: 1,165	אנארף... בערך כוס וחצי, חלב 0%. __________________ Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי: http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

11-07-07, 16:17	#8
Kachok חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של Kachok הודעות: 4,142 כללי:: עד מתי? גיל:: 21 עוסק ב:: טכנאי תקשורת חדר כושר: קאנטרי באר שבע	איזה חצי ליטר בסה"כ..... 300-350 בבוקר עם הדגנים ועוד במשך היום בקפה __________________ עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

11-07-07, 17:36	#11
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	ליטר + 1 % __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

11-07-07, 15:28	#3
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	0מ"ל בדרך כלל כי אני מעדיף את הדגנים אם יוגורט ביו או יופלה white (מה שיש בבית)

11-07-07, 15:35	#5
Vin diesel מושעה תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Vin diesel הודעות: 4,504	חצי ליטר כל יום.1%

11-07-07, 16:16	#7
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	כוס בבוקר

11-07-07, 17:05	#9
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	250 מ"ל

11-07-07, 17:34	#10
Troya מושעה תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Troya הודעות: 4,228 כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים	הכמות משתנה כל יום

11-07-07, 18:32	#12
gad57 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של gad57 הודעות: 803	כוס בבוקר 1% __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg

11-07-07, 19:35	#13
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	כלום... יותר מידי פחממות __________________

11-07-07, 19:40	#14
SpitFire חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של SpitFire הודעות: 676	לא קבוע...אבל הרבה... __________________ HoodStar לשעבר

11-07-07, 20:23	#15
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	מת על חלב. כל הזמן אני שותה חלב אחרי אימון (כשאני לא בחיטוב) __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

11-07-07, 20:24	#16
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	פעם זה היה שקית שלמה ביום היום כלום

11-07-07, 22:09	#17
פומה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של פומה הודעות: 1,303	חצי ליטר חלב 1% - ביום אימון 200 מ"ל בבוקר עם גיינר 300 מ"ל עם השייק חלבון אחרי אימון

11-07-07, 22:11	#18
Mazoz3 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של Mazoz3 הודעות: 3,631 כללי:: תלמיד תיכון	איזור הליטר+ ביום (חלב 1%) (אוכל יותר מדי קורנפלקס D: )

11-07-07, 22:51	#19
ohad77 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של ohad77 הודעות: 174	500 מ"ל 5%

11-07-07, 23:31	#20
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	450 בערך ביום..אולי קצת יותר כי אני עושה פה ושם מילקשייקים..