|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-07, 11:07
|
#1 |
|
Guest
|
מה עדיף?
קודם כל קצת נתונים: בן 15.9, גובה: 1.80, משקל: 71.5!
לאחרונה אני גם תקוע במשקל שלי, וגם במשקלים שאני מרים במכון! יש לי תפריט מסודר עם איזה 2500 קלוריות, אבל חשבתי להתחיל עם תוספי תזונה אז השאלה שלי היא- מה עדיף לקנות: 1. OPTIMUM GAINER- גיינר די טוב, עם 3 גרם קריאטין! 2. Whey Protein Stack+ קריאטין טהור/ פיק פאוור אבקת חלבון+ קריאטין. מבחינת מחיר, אין ספק שעדיף את האבקת חלבון+ קריאטין/ פיק פאוור! אז מה עדיף לי? |
|
|
04-07-07, 11:35
|
#2 |
|
Guest
|
?????????????????????????????????????????????????? ??????????????????
|
|
|
|
04-07-07, 11:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון+קריאטין , לפי המשקל אתה סבבה לא צריך פוש רציני של גיינר.
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
04-07-07, 11:42
|
#4 |
|
Guest
|
|
|
|
|
04-07-07, 14:08
|
#5 |
|
Guest
|
?????????????????????????????????????????????????? ????????????????????
|
|
|
|
04-07-07, 14:15
|
#6 |
|
מנהל מקצועי
|
תפסיק להספים!ותוריד את האתרים המתחרים שנתת כלינק.
הפיק פאוור לא משהו,קנה קריאטין של צמפיון או של Abb |
|
|
|
|
04-07-07, 14:23
|
#7 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
04-07-07, 14:26
|
#8 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
תלמד להמתין,לא כל אחד שרואה פה את הפוסט יודע איך להגיב לך,אם אתה רואה שיורד למטה פוסט בלי שענו לך,תקפיץ,ולא עם 20 סימני שאלה. ועם ניסוח יפה אני מבטיח לך שכולם ישמחו לעזור לך |
|
|
|
|
|
04-07-07, 14:36
|
#9 |
|
Guest
|
זה סדיוק מה שקרה הוא ירד למטה אז הקפצתי!
אם זה נורא פגע בך אני מצטער שזה היה עם סימני שאלה! |
|
|
|
04-07-07, 14:48
|
#10 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
