|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כיווץ סטטי בבטן?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Guest
|
כיווץ סטטי/איזומטרי – כיווץ ללא שינוי באורך השריר
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה זאת אומרת?
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
Guest
|
|
|