|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-07, 19:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאחוזי שומן
שלום
אני על 13-13 וחצי אחוז שומן לפי מה שנמדדתי היום במכון ועשיתי התערבות עם חבר שלי לפני חודשיים שהייתי על 13 אחוז שומן, הוא אמר שאני עצלן ואין מצב שאני מגיע ל12 אחוז שומן.. קיצר התערבנו על 100 שקל ואני צריך אותם דחוף יש מצב שתוך שבוע אני מגיע לזה? של דאיטה מטורפת וכל יום אימון אירובי? |
|
|
תצוגה לינארית
