|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-07, 14:08
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה על ריצה
מתיי כדאי לרוץ אחרי אימון או לפני ?
אין בעיה עם אני יעשה רציה אחרי למה עם אני עושה לפני אני גמור מי עייפות לא עדיף אחרי ?????? תודה |
|
|
|
14-06-07, 14:12
|
#2 |
|
Guest
|
אחרי אימון!
אתה גם תשרוף יותר שומן ככה! חבל להגיע לאימון כוח בלי כוח. |
|
|
|
14-06-07, 14:18
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תודה אחי
|
|
|
|
|
14-06-07, 18:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומחזק |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
