ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-06-07, 21:45   #1
doronhr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 98
ברירת מחדל אילת-חמישי שישי שבת

שמעו אני עכשיו בחיטוב..
ואני נוסע יום חמישי בבוקר לאילת
אני יהיה בהרודס
ועד שסוף סוף יש תוצאות מגיע האילת הזה
אני יהיה שם בפנסיון מלא ואם כבר אז כבר, אני אוהב לטחון בבופה
השאלה אם ארוחה אחת בחמישי ו3 ארוחות שישי ו3 ארוחות שבת
יכולות ממש להרוס לי תחיטובבבבב?
doronhr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 21:47   #2
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

תאכל תשמין תחזור ותפציץ
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 21:49   #3
GaL-L
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 495
ברירת מחדל

אתה יכול להנות אחי אבל תנסה לשמור כמה שיותר כי מה לא חבל אחרי כל החיטוב שהשומן יחזור בחזרה
GaL-L מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 21:51   #4
doronhr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 98
ברירת מחדל

שמעו חשבתי להתאמן שם
נגיד אני דופק פעמיים ביום אירובי של 40 דקות זה יכול להוריד קצת מהנזק?
doronhr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 21:51   #5
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

תהנה יואו,
החיטווב לא צריך לדפוק לך את החיים
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-07, 15:23   #6
YONI
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYONI
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
ברירת מחדל

אני פשוט או שלא הייתי נוסע או שהייתי מנסה להקפיד על התזונה כמה שאפשר אחרת אתה תצטרך עוד איזה חודש להמשיך בחיטוב אם אתה הולך לאכול בבופה כמה ארוחות , לדעתי..
אבל כל אחד מכיר את הגוף שלו זה משתנה מאדם לאדם..
YONI מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-07, 15:24   #7
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

לך , תאכל , תשתה , תרביץ , תדפוק תראש , תחזור לבית - תחשב גרמים.
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-07, 15:28   #8
YONI
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYONI
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
ברירת מחדל

-ותחשב עוד כמה זמן אתה תהיה בחיטוב .
YONI מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים