|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מישהו יודע איך לעזאזל אני מותח את השריר הזה ליד הצוואר? מצטער שאני לא יכול להיות ספציפי יותר... יש אותו משני צידי הצוואר...
ויד קידמית? ושרירי כתפיים? תודה מראש לכל העוזרים.... |
![]() |
![]() |