|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהלן...
התחלתי לקחת Peak Power(מכילה בתוכה קריאטין) לפני כשבוע. בימים האחרונים אני קם עם תחושת יובש בפה, ממש יובש... בהתחלה חשבתי כי הסיבה זה חוסר שתייה מספקת, אך אני שותה מספיק- וגם כאשר אני הולך להשתין, השתן יוצא שקוף. מה הסיבה? ועוד שאלה: האם קריאטין מתאים לעבודה של ריצות וסיבולת לב ריאה(בריצות)? תודה לעונים. |
![]() |
![]() |