הדרך הכי טובה להציג את הקוביות..

moshebe · 20-05-07, 17:16

מישהו יודע מהי הדרך הכי טובה להבליט את הקוביות?

חלק אמרו לי להשען עם הגוף אחורה וללחוץ חלק אמרו להכניס את הבטן וללחוץ..למישהו יש עוד שיטותת?

trhetrhe · 20-05-07, 17:19

אם אתה רוצה להראות למישהו את הקובית תלך איזה 3-4 מטר ממנו......ותהיה בפרופיל קצת!

Troya · 20-05-07, 17:30

פשוט תכווץ..:dry:

עוז20 · 20-05-07, 17:36

תצייר על הבטן שלך רבועים

moshebe · 20-05-07, 17:39

בעע טוב אני רואה שאין פה הרבה שיטות מוצלחת ואנשים פה מתחילים לכתוב דברים דבילים אז נראה לי שאפשר לסגורר את הפוסט

Antonator1 · 20-05-07, 17:41

תכווץ את הבטן יא מסטול...

Troya · 20-05-07, 17:41

נראה לי שלא היית צריך לפתוח פוסט מפגר כזה..

moshebe · 20-05-07, 17:44

יכול ליהיות...טוב בסה"כ שאלתי שאלה קטנה מה עשו מזה..בסדר המנהל הבא שעובר פה בבקשה אם אפשר לנעול

Amit · 20-05-07, 17:54

abs and thighs

oRis · 20-05-07, 17:57

בדרך כלל עושים ככה הBB

סוליקו · 20-05-07, 17:59

יש שיטה טובה !!
תוציא אוויר תכניס את הבטן כלפי פנימה ! תרים את הזה ותכווץ ! כך יראו לך את הצצדדים ויראו יותר בבירור את הבטן בלי שתתנפח החוצה !

slim shady · 20-05-07, 18:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סוליקו

יש שיטה טובה !!
תוציא אוויר תכניס את הבטן כלפי פנימה ! תרים את הזה ותכווץ ! כך יראו לך את הצצדדים ויראו יותר בבירור את הבטן בלי שתתנפח החוצה !

בדיוק..

moshebe · 20-05-07, 18:06

או סוף סוף מישהו רציני..

תודה רבה רבה לך סוליקו(אה ודרך אגב חתיכת תמונות היו לך בזירת הגולשים..)

!!

Der Metzgermeister · 20-05-07, 20:06

תוציא את כל האוויר שלך מהריאות
ותקווץ

Homie · 20-05-07, 23:43

הדרך הקלה ביותר תיהיה פותחן.

Elevation · 20-05-07, 23:50

אחוז שומן נמוך ושיזוף.

GaL-L · 21-05-07, 00:14

חיטוב...

Gamerrrrr · 21-05-07, 00:30

תאכל מלא מלא פירות יבשים שתהיה לך אחלה עצירות ותנסה לחרבן במכנסיים.

gil-Nissim · 21-05-07, 00:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

תאכל מלא מלא פירות יבשים שתהיה לך אחלה עצירות ותנסה לחרבן במכנסיים.

חחחחחחח ...

shay · 21-05-07, 11:30

מכופפים טיפה את הגב ועושים שריר בטן?!

20-05-07, 17:16	#1
moshebe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של moshebe הודעות: 970	הדרך הכי טובה להציג את הקוביות.. מישהו יודע מהי הדרך הכי טובה להבליט את הקוביות? חלק אמרו לי להשען עם הגוף אחורה וללחוץ חלק אמרו להכניס את הבטן וללחוץ..למישהו יש עוד שיטותת?

20-05-07, 17:36	#4
עוז20 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של עוז20 הודעות: 2,326 כללי:: ............. גיל:: ............. עוסק ב:: ..........	תצייר על הבטן שלך רבועים __________________

20-05-07, 17:41	#6
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	תכווץ את הבטן יא מסטול... __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

20-05-07, 17:57	#10
oRis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של oRis הודעות: 2,005	בדרך כלל עושים ככה הBB __________________ ---אורי שלי- - >NEW

20-05-07, 20:06	#14
Der Metzgermeister חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של Der Metzgermeister הודעות: 3,975	תוציא את כל האוויר שלך מהריאות ותקווץ __________________ אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO The Butcher לשעבר, השתדרגתי.

20-05-07, 17:19	#2
trhetrhe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של trhetrhe הודעות: 2,725 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"	אם אתה רוצה להראות למישהו את הקובית תלך איזה 3-4 מטר ממנו......ותהיה בפרופיל קצת!

20-05-07, 17:30	#3
Troya מושעה תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Troya הודעות: 4,228 כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים	פשוט תכווץ..:dry:

20-05-07, 17:39	#5
moshebe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של moshebe הודעות: 970	בעע טוב אני רואה שאין פה הרבה שיטות מוצלחת ואנשים פה מתחילים לכתוב דברים דבילים אז נראה לי שאפשר לסגורר את הפוסט

20-05-07, 17:44	#8
moshebe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של moshebe הודעות: 970	יכול ליהיות...טוב בסה"כ שאלתי שאלה קטנה מה עשו מזה..בסדר המנהל הבא שעובר פה בבקשה אם אפשר לנעול

20-05-07, 17:54	#9
Amit מושעה תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Amit הודעות: 3,797 כללי:: X גיל:: X עוסק ב:: X	abs and thighs

20-05-07, 17:59	#11
סוליקו חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של סוליקו הודעות: 4,371	יש שיטה טובה !! תוציא אוויר תכניס את הבטן כלפי פנימה ! תרים את הזה ותכווץ ! כך יראו לך את הצצדדים ויראו יותר בבירור את הבטן בלי שתתנפח החוצה !

20-05-07, 18:06	#13
moshebe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של moshebe הודעות: 970	או סוף סוף מישהו רציני.. תודה רבה רבה לך סוליקו(אה ודרך אגב חתיכת תמונות היו לך בזירת הגולשים..) !!

20-05-07, 23:43	#15
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	הדרך הקלה ביותר תיהיה פותחן. __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

20-05-07, 23:50	#16
Elevation IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Elevation הודעות: 2,425	אחוז שומן נמוך ושיזוף. __________________ I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1!

21-05-07, 00:14	#17
GaL-L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של GaL-L הודעות: 495	חיטוב...

21-05-07, 00:30	#18
Gamerrrrr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gamerrrrr הודעות: 3,697 גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט	תאכל מלא מלא פירות יבשים שתהיה לך אחלה עצירות ותנסה לחרבן במכנסיים.

21-05-07, 11:30	#20
shay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של shay הודעות: 1,244	מכופפים טיפה את הגב ועושים שריר בטן?! __________________ *"Born To Stand Out"* -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים!