|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גל, אני זוכר שפעם עזרת לי וכתבת איך אמורים לבצע תרגילים לגב בצורה נכונה ורציתי לבקש ממך אם תוכל לכתוב פה איך לבצע דדליפט בצורה נכונה ותקינה.
תודה מראש. |
![]() |
![]() |