ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-05-07, 19:03   #1
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל [שאלה] אמור להיות לי אימון היום ו...

אמור להיות לי אימון היום אבל לא הלכתי כי יש לי ללמוד למתכונת שיש לי מחר ...
אז אפשר ללכת מחר ? או ביום שבת ?
יש לי אימונים בראשון שני רביעי וחמישי
מחר כדאי או שבת ?
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 19:15   #2
damn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 808
ברירת מחדל

לך מחר.
השאלה קצת דפוקה אבל לא נורא :]
__________________
Carbs are for PUSSIES.

בא לי לאכול אסטרואידים!
damn מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 19:51   #3
-venom-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 217
ברירת מחדל

אותו דבר לי.. נתקעים לי מבחנים ואני מפספס אימונים.. =\ לך מחר..
-venom- מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 19:54   #4
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

גם לי יש מחר מתכונת ואני התאמנתי היום ואתמול. פשוט אל תשאיר הכל ליום האחרון ותפזר את ימי הלימוד שלך שככה גם תלמד, גם תתאמן, גם תעבוד וגם תצא.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 19:55   #5
YOYO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOYO
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 445
ברירת מחדל

תלך מחר זה לא קריטי
זה תקופה שצריך לחרוש אין מה לעשות

אבל כמו שנאמר אתה יכול לסדר לך זמן להתאמן
YOYO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 19:55   #6
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי damn
לך מחר.
השאלה קצת דפוקה אבל לא נורא :]
חחח אני יודע אבל זאת שאלה בונה ... עזוב ..
אללה מחר בבוקר אימון:]
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 20:24   #7
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

זה מה שטוב באימון Ab אפשר לשחק איתו בימים של האימונים
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 20:24   #8
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
גם לי יש מחר מתכונת ואני התאמנתי היום ואתמול. פשוט אל תשאיר הכל ליום האחרון ותפזר את ימי הלימוד שלך שככה גם תלמד, גם תתאמן, גם תעבוד וגם תצא.
לאיזה שאלונים אתה ניגש השנה במטמתיקה ?
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 20:28   #9
Sagilevi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 302
ברירת מחדל

נגיד Fbw יש לך פעמיים מרווח של יום בין כל אימון ופעם אחת מרווח של יומיים. אז בא לך לדחות את האימון אחרי חופש של יום אז תדחה ואז תסיים את הסבב עם מרווח של יום בכל אימון.
נגיד אתה עושה אימון, מנוחה, אימון, מנוחה, אימון, מנוחה, מנוחה.
ויש לך משהו דחוף יום חמישי נגיד תעשה: אימון, מנוחה, אימון, מנוחה, מנוחה, אימון, מנוחה.

ובכל מקרה למתכונת תלמד יותר מהשלושה ימים שנותנים לך כדי שלא תהיה בלחץ.
Sagilevi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 20:32   #10
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
לאיזה שאלונים אתה ניגש השנה במטמתיקה ?
007
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-07, 13:18   #11
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

חחחחח דרופדד רצית לקטול אותי או משהו כזה ולא יצא לך?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים