ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-07-10, 22:02   #1
Solaar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 87
ברירת מחדל שאלה בקשר להזעה

טוב אני מתאמן כמעט 4 חודשים..במהלכם עליתי מ63 ל 76 בערך..
יכול להיות שהתחלתי להזיע בהרבה יותר?
פעם כמעט ולא הייתי מזיע..כשכל החברים שלי היו רטובים הייתי נקי בלי טיפת זיעה.
עכשיו כבר שמתי לב 2 מסיבות ברצף אני עומד בחוץ..כולם בסבבה נהנים ואני משתגע מזיע בכל הגוף כמו לא יודע מה..זה מזה מעצבן.ממש נוטף זיעה.
יש לזה הסבר אולי?
Solaar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-07-10, 23:47   #2
amitbatito
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 405
ברירת מחדל

קיץ???
amitbatito מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-07-10, 00:07   #3
Solaar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 87
ברירת מחדל

בסדר ברור שקיץ אחי מבין הכל..אבל אין שמש שעה 23:00...
כולם סבבה רק אני מזיע..
Solaar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-07-10, 02:41   #4
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

גם אני בדיוק ככה אחי!
זה מטריף אותי..
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-07-10, 06:54   #5
sason
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,120
ברירת מחדל

גם אני התחלתי להזיע בזמן האחרון יותר מהרגיל ובאמת במסיבות זה מעצבן בטרוף..
אני רואה כמה סיבות לזה, קיץ חם במיוחד(אפילו שקיצים קודמים לא הייתי מזיע בחיים ברמות האלה), צריכה גבוה של פחמימות, שתייה מרובה של מים.
sason מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-07-10, 09:04   #6
טלסביון
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 615
ברירת מחדל

מוכר...
טלסביון מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-07-10, 13:31   #7
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

יש לזה קשר אולי לעלייה של טסטוסטרון בגוף [?]
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-07-10, 14:20   #8
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

י'ראבק אני כל כך מכיר את זה. אם אני יושב בחדר דקה אחת בלי מזגן/מאוורר אני מסוגל להזיע כל כך הרבה שכל השטיח יהיה רטוב. בכלל,אימון שעבר שתיתי 3 ליטר תוך כדי אימון ועוד שנייה התעלפתי כי המזגן לא עבד... מה באמת נסגר עם זה?
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים