|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-07, 13:57
|
#1 |
|
נפיחון
|
אין לי דומס לכל הרוחות..
לא משנה כמה אני מעמיס על היד הקידמית אין לי דומז בגרוש למהה???
אני מרים משקולות17-19 קילו ומוט 34 קילו 3 סטים 8 חזרות ולא משנה אם אני מגיע לכשל או לא,אין לי פשוט דומס.זה אומר שהשריר לא גדל יותר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות