|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקע אז ככה,
אני זוכר את שכן שלי לפני כמה שנים - 2-3 כשהוא התחיל להתאמן בחדר כושר. קיצור, היה לו אחוז שומן נמוך וראו ריבועים אבל היתה להם צורה מוזרה כזאת של גלים אנערף. אתמול , אחרי איזה 2-3 שנים הריבועים שלו מסודרים יפה ויש להם צורה סבבה.. איך מצב כזה יכול להיות? יכול להיות שהאיברים הפנימיים היו גדולים מדיי וזה מה שהשפיע על הצורה או משהו? ניתוח הוא לא עשה זה בטוח. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() הוא עלה במסת שריר בבטן אז הרביעוים גדלו וקיבלו צורה
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עוד מישהו? ד"א הוא היה בן 15 ועכשיו אולי הוא בן 18 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() ציטוט:
גמו שתיקח שחיף עם בייספס שטוח וקטן ותעלה אותו במאסת שריר , יש מצב מצויין שיש לו גננטיקת ארנולד בבייספס,הכל עניין של מאסה
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא נשמע הגיוני
אבל יכול להיות שהוא צבר מסה והשרירים פשוט תפסו צורה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|