|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי התלבטות בן הקראטין של אופטימום http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 לבן הקראטין של MonoHydrate http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1 אני מעדיף תקראטין של MonoHydrate בגל המארז החסכוני השאלה היא האם הוא ירוד באכותו משל אופטימום?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
בכל מקרה אחי טוב שאתה מתחיל עם קראטין טהור וזאת בכדי אני מאמין לראות כיצד הוא משפיע עלייך אם לטובה או לרעה שאני לא מאמין כל כך שלרעה אבל לך תדע. לאחר הסייקל הראשון של הקראטין הייתי ממליץ לך ללכת על הקראטין הרציני יותר כמו הנוז האגדי או הנו אקספלוד שהוא לדעתי מס' 1 כיום בשוק שבהם אין לך את הצורך בהעמסה והוא משפיע עלייך החל מהאימון הראשון. בכל מקרה אחי אני הייתי ממליץ לך בחום ללכת על הפרולאב ואני אומר לך מניסיון שזה אחלה קראטין שעושה את עבודותו כמו שצריך! בהצלחה אחי! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
ושלא תחשוב לרגע שהקראטין של פרולאב באיכות ירודה מזו של אופטימום כי זה ממש לא נכון ואני מעיד על עצמי שלקחתי את שתייהם , אין הבדל בכלל! שתייהם טהורים ושתייהם עושים אחלה עבודה פשוט המארז הוא יותר חסוכני אז בעיניים עצומות אחי קח את הפרולאב ושיהיה בהצלחה אחי! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
בגדול הייתי ממליץ לך כן לעשות העמסה וזאת בכדי להרגיל את גופך בימים הראשונים לכמויות גדולות של קראטין ולאחר 4 ימים לקחת כף לפני וכף אחרי אימון כמובן עם הרבה נוזלים! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|