|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הורדתי כמות משמעותית בפחמימה האם זה הגיוני שפתאום קשה לי להרים משקלים כמו שהייתי מרים לפני .
ירדתי מי 400 גרם פחמימה ל-100-150 ? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משקלי עבודה בחיטוב . | BODYLIFTER | אימונים | 2 | 25-03-14 00:43 |
| העלאת משקלי עבודה בחיטוב\מאזן נייטרלי? | ShaperXYZ | תזונה ותוספים | 15 | 22-12-09 10:10 |
| אפשרי בלי עבודה על ידים בחיטוב? | rotembaroch | אימונים | 13 | 06-06-09 23:45 |
| עבודה דינמית לעומת עבודה סטטית | GEVER | אימונים | 7 | 07-09-07 15:39 |
| בייספס - עבודה עם Barbbell לעומת עבודה עם Dumbbell | Psychopath | אימונים | 33 | 10-10-06 01:39 |