|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-13, 07:44
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בנושא גיינר וקראטין
שלום רציתי לדעת לפני שבוע ויום קניתי פרפקט 3000. ביחד אם קראטין פרו משו חח לא זוכר כרגע.
בכל אופן בישראל בודי בחנות המוכר אמר לי לקחת כל יום בעקרון ובימים של אימונים לקחת פעמיים. עכשיו אני אחד שאין לו ארוחות מסודרות משתדל לאכול מסודר והרבה אבל לא תמיד יוצא. בכל אופן זה בסדר מה שהוא אמר לי? ושאלה אחרונה לגבי שימוש בגיינר הבנתי שאם לוקחים אותו צריך לחכות איזה כמה שעות ורק אז לאכול משו אחריו מה אתם אומרים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בנושא אבקת גיינר | ramilavi | תזונה ותוספים | 8 | 07-07-10 16:33 |
| שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
| להחליף גיינר + הצעות לקראטין | babi_g | תזונה ותוספים | 1 | 10-09-08 21:40 |
| עזרה בנושא קראטין! | erez | תזונה ותוספים | 18 | 19-05-07 16:39 |
תצוגה בשכבות