|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-08-13, 15:40
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה בקניית אבקה
אני בן 14,עוד מעט 15 . שוקל 49 ו 1.56 מטר,אני מתאמן שנה וואלה?אני לא רואה תוצאות, ברור לי שהתחזקתי, אבל אני לא רואה את זה בגוף, אני מתבאס על עצמי אז אתמול קניתי אבקת חלבון של איזולט מדוד שלי ואני רוצה לדעת אם זה מה שאני צריך, שאלתי את המאמן שלי, הוא אומר שאני צריך גיינר, לגדול ושההבדל בין גיינר לחלבון זה שבגיינר יש גם בחממות אבל לא היה לי תקציב לגיינר, אז דוד שלי אמר לי שאני יקנה את האבקת חלבון ממנו, ובנוסף שאני ישתה אותה אני גם יאכל פחמימות (אורז לחם ספגטי) זה בסדר שקניתי אותה ממנו ?
אני רוצה לדעת שלא ביזבזתי סתם 250 שקל .. נערך לאחרונה על ידי tomeriko821, 19-08-13 בשעה 15:43. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה- קניית אבקה | C-E | תזונה ותוספים | 6 | 28-01-11 18:35 |
| עזרה בקניית דסיק קשיח | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 11 | 14-08-07 00:48 |
| עזרה בקניית מוט W/ישר | aviran_p | פיתוח גוף-כללי | 10 | 11-05-07 17:20 |
| עזרה בקניית ספת משקולות... | dinozaur1 | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 01-05-07 00:01 |
תצוגה בשכבות