|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-04-13, 01:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 34
כללי:: Want to be successful Believe in yourself
גיל:: 15.5
חדר כושר: dream
|
מה לאכול בזמן חיטוב ושריפת שומן
שלום שמי מתן אני שוקל 63 מטר 168
ואני מאוד אשמח אם תוכלו לעזור לי מה לאכול בבוקר אחרי אימון ואיזה כמות אוכל לאכול תודה |
|
|
|
19-04-13, 01:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תאוכל עד שאתה נסתם.
חלבונים + פחמימות. כמובן תכניס לתוך הארוחות ירקות ופירות לאזן את התזונה. |
|
|
|
|
19-04-13, 02:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 34
כללי:: Want to be successful Believe in yourself
גיל:: 15.5
חדר כושר: dream
|
אבל אם אני אוכל הרבה כמו שאתה אומר בסוף אני לא ישרוף שומן
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב ושריפת שומן בגוף | matand12012 | תזונה ותוספים | 1 | 16-04-13 20:32 |
| חיטוב ושריפת שומן בגוף | matand12012 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 16-04-13 09:14 |
| מה אתם אומרים, על לאכול תפוח לאחר אימון בזמן חיטוב | Homie | תזונה ותוספים | 5 | 25-01-11 10:09 |
| ירידה במשקל ושריפת שומן | CriminaL | תזונה ותוספים | 26 | 04-10-07 20:43 |
| מאמר: סידן ושריפת שומן | שריר | תזונה ותוספים | 2 | 19-05-07 12:08 |
תצוגה עם הדגמה
