03-04-13, 11:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
mft28
איך התכנית הזאת של greg plit ?
הרבה אנשים שעשו אותה באמת הגיעו לתוצאות מעולות מישהו ניסה ? |
|
|
|
03-04-13, 14:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
תוכנית מקצועית של מיתאמן ברמה גבוהה, על מנת להתחיל אותה כמובן תחזוקה מירבית של הגוף מבחינת התוספים והתזונה....(לא מתאים לכול אדם וגם לא מומלץ לחובבנים "רגילים" ומתחילים במיוחד)
גם מיתאמן מתחיל יכול לעשות 4-5 אימונים בשבוע הכול שאלה של תדירות ותזונה וכמובן כול גוף מגיב שונה לתוכנית כזאת או אחרת......
__________________
MR.oLYmPuS |
|
|
|
|
03-04-13, 22:10
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אני עשיתי בעבר פיצולים אחרי זה ss סיימתי ועכשיו מתחיל את התכנית הזאת שבוע ראשון כבר רואה תוצאות יפות, רציתי לדעת כמה באמת משנה אם אני מתאמן פעמיים ביום או פעם אחת ? האם אני יראה תוצאות די זהות או שזה עולם אחר לגמרה? |
|
|
|
|
 |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
