|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום !
יש לי אחוד שומן די גבוה (20) אני מת להוריד אותו מה אתם ממליצים לעשות בחדר כושר,בתזונה,בבית,מה לאכול וכו' זה קצת דחוף לי תודה רבה לעוזרים !! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לקרוא מאמרים,חפש באתר המדריך השלם להורדת שומן וחיטוב הגוף,יש ברשת לא מעט בעברית!
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756 ![]() "עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים" |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה אחוז שומן אני? | amadey21 | גלריות הגולשים | 47 | 19-08-09 14:28 |
אחוז שומן | altasaf | גלריות הגולשים | 5 | 13-07-09 17:03 |
איך בודקים אחוז שומן ? | אווור | פיתוח גוף-כללי | 4 | 13-03-09 14:13 |
איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 07:58 |
כמה אחוז שומן אני פה? | yonii | גלריות הגולשים | 15 | 14-02-07 21:40 |