|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-12, 17:19
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
גשש בלש חוזר לבילדינג - הופעת אורח במר דימונה 2012
הייתה תחרות מטורפת! מאוד נהניתי, ובהחלט שווה את כל הנסיעה וההשקעה. קטגוריית T2 עד 90 ק"ג - מקום 2 קטגורייה אבסולוטית של Teen - מקום 4 טוטאל 527.5 על משקל גוף 87.7 טיפה פיקששתי בסקוואט עם הקטע של המעידות.. לפחות בכניסה בשלישית נכנסתי רגוע יותר והצלחתי לסגור כמו שצריך. העיקר שהבאנו כבוד לגו אקטיב. נתראה באפריל 
__________________
|
|
|
|
14-12-12, 17:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
  הפתעת את כולנו עם הבנץ'. אגב מי זה החתיך הזה שמוציא לך את המוט? |
|
|
|
|
14-12-12, 18:03
|
#3 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
[/quote]
מאוד נהניתי, ובהחלט שווה את כל הנסיעה וההשקעה. [/quote] מה לגבי התרומה? |
|
|
|
|
14-12-12, 19:23
|
#4 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
כבר תרמתי בבית
__________________
|
|
|
|
|
14-12-12, 22:23
|
#5 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
גשש אתה עדיין צריך שאני ישלח לך במייל? רק עכשיו יש לי זמן לשבת מול המחשב
|
|
|
|
|
14-12-12, 22:38
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ניראה שכן, תיראה איך זה צילם לו את הסקוואט
|
|
|
|
|
14-12-12, 22:47
|
#7 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
15-12-12, 00:00
|
#8 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
עבודה טובה גשש, זה 3 שיאים בתחרות?
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
15-12-12, 02:10
|
#9 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
הדדליפט נראה ממש קל, בבנץ' מלחמה יפה מאוד.
כל הכבוד אחל'ה תחרות!
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
15-12-12, 03:55
|
#10 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
הבנץ' והדדליפט מבחינתי כן
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ברנץ' חוזר לעיניינים לאט, הופעת אורח | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 06-10-11 14:40 |
| הופעת אורח של מישל טרוני | הדובר | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 06-03-10 00:01 |
| פיל הית'- הופעת אורח באנגליה | zed | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 10-04-08 13:53 |
| הופעת אורח במר צפון ב 15 מרץ | מנטור | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 11-03-08 15:49 |
תצוגה לינארית
