|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-12, 21:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צלב ,
מצליח בינתייםרק בין 3-4 חזרות בסט רגליים 90 מעלות
לאט לאט נשתפר http://www.youtube.com/watch?v=EB5HB...y2hutscoXZqrn- וזו חדשה מהיום http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...68234556_n.jpg  עוד חודשיים אני אחזור לעבוד רגליים בינתיים אסור לצערי
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
24-01-12, 21:25
|
#2 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 17
גיל:: 22
עוסק ב:: "Place top three. Get sponsered. Get a job in the fitness industry"
|
נראה טוב
תעלה עוד תמונות? |
|
|
|
|
24-01-12, 21:30
|
#3 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-01-12, 21:40
|
#4 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 17
גיל:: 22
עוסק ב:: "Place top three. Get sponsered. Get a job in the fitness industry"
|
בסדר גבר חחח
|
|
|
|
|
25-01-12, 00:04
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
וואללה אחי חזקקק !!!!
|
|
|
|
|
25-01-12, 00:13
|
#6 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 17
גיל:: 22
עוסק ב:: "Place top three. Get sponsered. Get a job in the fitness industry"
|
Hadash-
מה היקף היד שלך?? |
|
|
|
|
25-01-12, 00:15
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כמה שהוא חרטטן וכל שאר השטויות שלו ,
מה שהוא מבצע קשה מאוד! קרדיט על זה ! ועוד עם המסה שלך, כל הכבוד!
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
|
|
26-01-12, 09:12
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יפה. אבל יש עוד מה לעבוד על הטכניקה של הצלב.
תרגיל קשה! קניתי גם טבעות, אני אתחיל לעבוד איתן בקרוב. |
|
|
|
|
26-01-12, 11:21
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
באמת מרשים, מה שלא מרשים הוא שהיד שלך גדולה מהרגל שלך..
|
|
|
|
|
26-01-12, 11:49
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אסור לי לעבוד רגליים כבר 3 חודשים ורק עוד חודשיים יהיה מותר לי עקב ניתוח שעברתי בלי קשר אני לא רוצה רגליים גדולות מידי לא נוח ללכת , שפשפות, לא נוח בג'ינסים , אתה מוצא את עצמך הולך עם מידה 36 (46) , בגינסים שזו מידה של אדם שמן כשאתה בעצםם 30-31 במותן בגלל הרגל שהיא גדולה אני אחזור לעשות סקואט חופשי ודדליפטים ברגע שיהיה מותר לי. אני עובר במאי לארהב קליפורניה אם אתה מהאיזור אני אשמח לעשות אימון ביחד
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
26-01-12, 13:12
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקיץ אתה מתאמן בוניס ביץ'. בסתיו מלוהק לניצב לחמש שניות בסרט חדש בהוליווד. בחורף צריכים לוחם עם חצי דקה זמן מסך לסרט אקשן חדש. עוד שנתיים אתה בתפקיד משנה לצידו של וין דיזל. גיא פינס שולח את אחת הפימפ-גירלס שלו שתעשה עליך כתבה. בכתבה הראשונה להוליווד אינסיידר אתה מצטלם רק עם קסדה. מנז' הלף עושה כתבה על שרירנים איתך, שגיא כלב ודרור עוקבי אתה יוצא עם כוכבת טלנובלה ופאפרצי מתחילים לעקוב אחריך. אקי אבני מתחיל לנג'ס לך בסמס אולי צריך ניצב לסרט החדש איתך. בר רפאלי מתחילה לנג'ס אולי תיפגשו בפעם הבאה שהיא שם. ריאן ריינולדס מצלצל ושואל אם בא לך להתאמן יחד לסרט החדש שלו. בעוד 4 שנים אתה כמה דפים אחריו ברשימת וניטי פייר. נערך לאחרונה על ידי israbicep, 26-01-12 בשעה 13:19. |
|
|
|
|
|
26-01-12, 13:23
|
#12 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-01-12, 13:27
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הלוואי והייתי מבין מה הייתה המטרה והמהות של ההודעה הזו
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
26-01-12, 14:25
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב אתה מעלה תמונות במצב קר לא לאחר פאמפ\אימון?
|
|
|
|
|
26-01-12, 15:00
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
ציטוט:
__________________
 אם תרצו הכל אפשרי!
|
|
|
|
|
|
26-01-12, 18:37
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-01-12, 19:29
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה הבן של צ'אק נוריס ~!!  |
|
|
|
|
|
26-01-12, 19:44
|
#18 |
|
נפיחון
|
 |
|
|
|
|
26-01-12, 20:11
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
זה הפורום הכי הומוארוטי ברשת
__________________
|
|
|
|
|
26-01-12, 22:20
|
#20 | |
|
הרס רש"י שליטא
|
ציטוט:
   
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
