|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-12, 17:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי קריאטין והיצור שלו בגוף לאחר הלקיחה
נניח ואני לוקח קריאטין... האם לטווח הארוך עצם הלקיחה תוריד את ייצור הקריאטין בגוף?
כי לפי ההגיון זה מה שאמור לקרות. אני מבקש רק ממי שבאמת יודע מה הוא אומר להגיב. אחרת זה סתם יטעה. תודה מראש! |
|
|
|
14-06-12, 23:18
|
#2 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
איך ההגיון שלך אומר שזה אמור לקרות?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
15-06-12, 05:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מימה שקראתי בכמה מקומות התשובה היא כן ולכן הבנתי שמומלץ מידי פעם על הפסקות.
אותו דבר לגבי משקאות preworkout למינייהם... |
|
|
|
|
15-06-12, 09:49
|
#4 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
15-06-12, 17:08
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אוקי אז אני הבנתי שזה בגלל שהגוף מפסיק או מאט את ייצורו.
לגבי tolorence הבנתי שזה נכון לגבי קופאין. אולי אני טועה אבל כך אני מבין..... |
|
|
|
|
16-06-12, 11:12
|
#6 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אם אתה לוקח הורמונים הגוף מפסיק לייצר אותם לבד לא קריאטין! חחחחח
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
17-06-12, 03:56
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
סבילות של הגוף נהיית בשימוש כפייתי של כל דבר כמעט ... החוכמה הי לשחק איתם ולתת הפסקות כדיי שהגוף לא יתרגל
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי אחוזי שומן בגוף. | 123456 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 24-03-09 21:47 |
| כאבים בגוף לאחר שינה | dor_dru | פציעות ספורט | 6 | 13-08-08 18:47 |
| המלצות שלכם לגבי תזמון השייק חלבון והקריאטין לאחר האימון | Protein | תזונה ותוספים | 8 | 05-06-07 15:40 |
| שאלה לגבי כמות שומנים בגוף. | xpl1 | תזונה ותוספים | 2 | 21-05-07 20:13 |
| שאלה לגבי שומן בגוף.. | ROTEM36 | תזונה ותוספים | 3 | 30-04-07 19:18 |
תצוגה לינארית
