|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-11, 06:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תזונה חלבתית?
לאדע אם אתם זוכרים אבל התגייסתי והכל
השאלה שלי היא כזו נניח והשריפה הקלורית הכוללת שלי ביממה היא 2500 קל' אני יכול לצרוך 500גר' חלבה ביום וזה יחשב טוב ובריא או שחובה לגוון? אני מדבר על מנות קרב ושבועות שטח(שאני מבסס את התזונה שלי רק על חלבה)(לא שעשיתי כזה דבר רק שואל כי זה בתכנון ל21 שאני אסגור השבוע) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תזונה 60-20-20 | antonr7 | תזונה ותוספים | 2 | 20-10-10 14:09 |
| תזונה | zlatan10 | אימונים | 1 | 25-05-09 01:11 |
| תזונה | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 14 | 15-03-09 17:40 |
| תזונה שלי...איך היא? | henb | תזונה ותוספים | 8 | 08-06-07 22:24 |
| תוסף תזונה Not תחליף תזונה | mokaw | תזונה ותוספים | 1 | 15-05-07 21:51 |
תצוגה בשכבות