ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-07-11, 20:19   #1
מיכאל17
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 55
ברירת מחדל עזרה דחופה מה זה יכול להיות הפעם?

אחרי שהייתה לי דלקת בכתפיים ולא התאמנתי חודש כמעט וירדתי בכל המשקלים,
עכשיו באתי לאימון חזה וכאב לי מאוד החזה בצד ימין מין קרע כזה כואב מאוד לא יכלתי להתאמן ולא עשיתי חזה,
למה זה?
שאלתי מדריך אחד שהוא לא למד 3 שעות בוויניגט יש לו ידע גדול מאוד עושה סקאוואטים,דדפילטים אחד הסוסים ממש מחזיק ממנו,
הוא לא כמו המדריכים הליצנים האלה שיש להם חזה וידיים אבל רגליים של ציפור יש לו תאומים מפחידים מאוד ,
ולפי איך שהוא מדבר הוא מראה על ידע גדול מאוד ,
אז הוא שאל אותי שאלות ואני עניתי והוא אמר שזה יכול להיות מכל מיני דברים ואמר שזה יכול להיות
מזה שבabc אני עושה 5 פעם בשבוע והוא אמר שזה המון יותר מדי שאני יוריד ל4.
ואמר שבגלל שאני לא עושה חימום כמ ושצריך לפני האימון יכול להיות גם בגלל בזה,
בינתיים אמר שאני לא יתאמן ויחזור עוד יומיים להתאמן על החזה ואם כואב לא להתאמן ,

אז למה אתם חושבים ומה זה זה רציני היה לכם פעם?

וזה רק בחזה ימין , מה זה יכול להיות ?
מיכאל17 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איך זה יכול להיות? avishav1 פיתוח גוף-כללי 7 23-07-09 19:47
איך זה יכול להיות? avishav1 אימונים 17 28-03-09 16:36
יכול להיות? oz64 פיתוח גוף-כללי 8 02-05-08 12:26
איך זה יכול להיות ?!!?!?!?!?!?!? hadash אימונים 13 20-08-07 15:11
עזרה דחופה פיתאום אין לי כוח בידיים :( ממה זה יכול להיות ? משה.ל פיתוח גוף-כללי 26 18-12-06 19:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:48.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים