|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() ![]() אני מחפשת מכשיר ביתי לעיצוב הבטן. לאחרונה מפורסמים שלושה מכשירים שתפסו את תשומת ליבי: ab swing ab king pro ab zone אני מניחה שגם אם אעבור לגור על המכשירים הנ"ל בטני לעולם לא תשתטח כפי שמדגימים המפרסמים, אך תהיתי אם בכל זאת יש ערך לאימון עליהם ואם כן איזה מבניהם עדיף. יש לציין שאני שייכת לזן העצל שמחפש מקסימום תוצאות במינימום מאמץ וכמו כן שאיני סובלת מעודף משקל, אלא סתם מבטן חסרת עיצוב. תודה, זואי. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|