|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עכשיו בעלייה במסה,
אם אני צורך ביום הרבה יותר חלבון(60-70 ג' יותר) ממה שאני צריך(2 ג' לקילו גוף) זה מסוכן/מיותר ?
__________________
![]() Be Special ! |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לכמות אבקת חלבון | raiber | תזונה ותוספים | 3 | 24-10-10 12:39 |
שאלה בנוגע לכמות שיש בגיינר | guvi | תזונה ותוספים | 5 | 29-07-10 08:16 |
שאלה בנוגע לכמות סטים לשריר קטן | ida_2304 | אימונים | 9 | 12-04-09 00:24 |
בנוגע לכמות הסטים... | itai_p | אימונים | 25 | 28-09-07 00:09 |
שאלה בקשר לכמות חלבון לארוחה | mishaos7 | תזונה ותוספים | 4 | 06-09-07 15:33 |